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키 클때 도움이 되는 음식카테고리 없음 2022. 3. 21. 16:11
누구나 한번쯤은 원하는 키가 되었으면 하는 바램을 가져보셨을것 같습니다. 작은 키에서 크게 성장하고 싶을때 어떤 음식을 먹으면 도움이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 신장은 어떤 부분에서 영향을 많이 받는지와 수면에 대한 이야기도 알아보도록 하겠습니다. 키에 영향을 주는 요소 우리가 가장 많이 듣는 이야기 중에서 키는 부모님의 영향을 가장 많이 받는다 라는 것입니다. 물론 틀린 말이 아니라는 것은 오랜시간 검증이 되어져 왔습니다. 보통의 경우라면 아빠와 엄마가 크다면 자녀들이 큰 경우가 많았기 때문이죠. 하지만 여기서 데이터를 기준으로 본다면 딱히 그렇지만은 않은 것 같습니다. 요즘처럼 잘먹고 운동을 할수 있는 여러가지 요소에 따라서 성장에 차이가 있을수 있기때문인데요. 실제 유전적인 요인은 2..
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심근경색 전조증상과 주의사항카테고리 없음 2022. 3. 18. 14:42
대한민국에서 중년층의 사망사유 중 많은 분들이 심근경색으로 인한 돌연사가 포함됩니다. 청년층을 제외하고 중년 남성만하더라도 70~80%정도가 심장질환으로 인한 사망이 많다고 하는데요. 오늘은 그중에서 심근경색을 가지고 있는지 고민해봐야하는 전조증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심근경색이란 티비나 뉴스에서 자주 들어보셨을것 같은 질병 중 하나가 급성 심근경색이라는 이라는 심장 질활일 것입니다. 길을 걷던 사람이 갑작스럽게 쓰러졌다는 내용과 함께 사망에 이르렀다는 이야기들이 종종 나오거든요. 그만큼 생명에 위협이 되는 것이라고 할수 있는데 누구나 생길수 있다고 하는 것이 문제입니다. 쉽게 설명하자면 심장으로 연결된 관상 동맥이라는 것이 갑작스럽게 막혀버리거나 좁아지면서 심장에 있는 근육조직과 세포가 죽는..
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고구마 효능 및 주의사항카테고리 없음 2022. 3. 17. 18:48
다이어트가 필요해지는 계절이 찾아오고 있습니다. 봄이되면 더워지는 온도때문에 옷이 얇아지는데 겨울내 붙었던 살들은 어디 가지 않으니 살을 빼야합니다. 그럴때 활용하면 좋은 것이 고구마라고 하는데요. 이번 시간을 통해서 어떤 효능이 있는지 복용시 주의사항은 없는지를 알아보도록 하겠습니다. 고구마 정의 기본적인 역사에 대해서 찾아보려고 했는데 고구마라는 것이 전세계에서 자라고는 있지만 어떻게 퍼지게 되었는지는 명확하게 알려지지 않았습니다. 다만 멕시코가 원산지 였을 것이라는 추측만 할수 있다고 하는데요. 우리나라는 조선시대에 처음으로 전파되었습니다. 메꽃과 뿌리채소로 분류되는데 땅속에서 자라는 것이 특징입니다. 옛날에는 감저라는 명칭으로 불렸다고 하는데 지금은 감자가 있어서 그런지 명확하게 나누어서 안내되고..