국민건강보험공단 건강검진 대상자 확인 꿀팁

건강검진, 그거 왜 그렇게 중요할까요?

솔직히, 건강검진이라고 하면 왠지 모르게 좀 귀찮고, 괜히 병원 가면 찝찝한 기분도 들고 그러잖아요, 저만 그런가요? 음… 그런데 있잖아요, 건강검진이라는 게 생각보다 훨씬 더 중요한 일이라고 해요. 왜냐하면, 미리미리 우리 몸 상태를 체크해서 큰 병이 되기 전에 작은 문제들을 잡아낼 수 있는 아주 좋은 기회거든요. 마치 집을 짓기 전에 꼼꼼하게 기초 공사를 하는 것처럼요. 특히, 국민건강보험공단에서 해주는 건강검진은 거의 모든 국민이 받을 수 있도록 되어있어서 정말 고마운 제도인 것 같아요.

혹시 ‘건강검진 대상자’이신가요?

자, 그럼 누가 건강검진을 받을 수 있는 ‘건강검진 대상자’인지 궁금하시죠? 크게 보면 지역가입자, 직장가입자, 그리고 20세 넘은 가족분들, 피부양자 분들이 해당되구요. 또, 20세부터 64세 사이의 의료급여 수급권자 분들도 ‘건강검진 대상자’예요. 그리고 재미있는 게, 출생 연도에 따라서 검진받는 해가 달라진다는 거예요. 짝수 년도에 태어나신 분들은 짝수 해에, 홀수 년도에 태어나신 분들은 홀수 해에 건강검진을 받게 되는 거죠. 신기하죠? 그러니까, 올해가 짝수 해라면 짝수 년도 출생이신 ‘건강검진 대상자’ 분들은 잊지 말고 꼭 검진받으셔야 해요.

건강검진, 어떻게 준비하면 될까요?

건강검진 받기 전에 뭘 해야 하나, 좀 막막할 수도 있는데요. 제일 먼저 해야 할 일은 ‘문진표’ 작성이에요. 이 문진표가 뭐냐면, 지금 몸 상태는 어떤지, 혹시 가족 중에 아픈 분은 없는지, 예전에 앓았던 병은 뭔지 등을 꼼꼼하게 적는 거예요. 솔직히 좀 귀찮을 수도 있지만, 이거 정말 중요한 과정이에요. 왜냐하면, 의사 선생님이 이 문진표를 보고 우리 몸에 대해 더 잘 파악할 수 있고, 그래야 더 정확한 검진 결과를 얻을 수 있거든요. 그러니까, 문진표 작성할 때 꼼꼼하게, 솔직하게 적는 게 중요해요.

일반 건강검진, 뭘 검사하는 걸까요?

일반 건강검진에서는 주로 우리 몸에 흔하게 생길 수 있는 병들을 미리 체크해요. 예를 들면, 고혈압이나 당뇨병 같은 것들이요. 이런 병들은 초기에는 별 증상이 없을 수도 있거든요. 그래서 건강검진을 통해서 미리 발견하고 관리하는 게 정말 중요해요. 검진받고 나면 결과 통보서가 집으로 오는데, 혹시 결과가 안 좋게 나오면 추가로 확진 검사를 받아야 할 수도 있어요. 확진 검사는 가까운 병원에서 받을 수 있고, 의료급여 수급권자 분들은 지정된 의원에서 받으시면 돼요.

암 검진, 왜 그렇게 강조할까요?

암 검진 이야기가 나오면 괜히 마음이 덜컥 내려앉는 분들도 계실 텐데요. 하지만 암은 정말 무서운 병이지만, 다행히도 일찍 발견하면 치료될 가능성이 훨씬 높아져요. 그래서 암 검진이 정말 중요한 거예요. 건강검진에서는 유방암, 자궁경부암, 대장암 같은 암들을 검진해주고, 특히 40세 넘으신 분들은 위암 검진도 꼭 받으시는 게 좋다고 해요. 나이가 들수록 암 발생률이 높아지니까, 40대부터는 암 검진을 더 신경 써야 할 것 같아요.

생활습관 점검과 마음 건강까지 챙겨준다구요?

건강검진이 단순히 몸만 보는 게 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 건강검진에서는 평소 생활습관도 꼼꼼하게 체크해주고, 우울증 검사도 포함되어 있어요. 사실 몸이 건강한 것도 중요하지만, 마음이 건강한 것도 정말 중요하잖아요. 특히 40세 이상 되신 분들은 생애전환기 문진표라는 걸 작성하는데, 이걸 통해서 좀 더 자세하게 정신 건강 상태를 점검받을 수 있다고 하더라구요. 정말 섬세하게 우리 건강을 챙겨주는 느낌이에요.

나이 드신 부모님 건강, 노인성 질환 검진으로 챙겨드리세요

66세 이상 어르신들을 위한 건강검진도 따로 있어요. 이 검진에서는 인지 기능 장애나 노인 신체 기능 같은 것들을 검사하는데요. 나이가 들면 치매나 다른 노인성 질환이 걱정될 수 있잖아요. 이런 검진을 통해서 미리미리 예방하고 관리할 수 있으니까, 부모님 건강검진 꼭 챙겨드려야겠다는 생각이 들어요. 저도 부모님께 건강검진 꼭 받으시라고 말씀드려야겠어요. ‘건강검진 대상자’이신 부모님께서는 놓치지 말고 꼭 받으셨으면 좋겠어요.

건강검진 결과, 이렇게 활용할 수도 있다니!

건강검진 결과는 그냥 결과만 보고 끝나는 게 아니더라구요. 최근 2년 안에 건강검진받은 기록이 있다면, 채용 신체검사 대체 통보서로도 쓸 수 있대요. 취업 준비하시는 분들께는 정말 좋은 소식이죠? 따로 신체검사받으러 병원에 가지 않아도 되니까 시간도 절약되고 얼마나 좋아요. 건강검진, 정말 여러모로 쓸모가 많은 것 같아요.

건강검진, 우리 삶의 든든한 지원군

결론적으로 말하면, 건강검진은 그냥 ‘해야 하는 일’이 아니라, 우리 삶의 질을 높여주는 정말 고마운 존재라는 생각이 들어요. 미리 건강을 챙기고 아픈 곳은 없는지 살펴보는 건, 우리 자신을 사랑하는 방법 중 하나라고 생각해요. 그러니까, 혹시 아직 건강검진 안 받으신 ‘건강검진 대상자’ 분들이 계시다면, 너무 미루지 마시고 꼭 건강검진받으셔서 건강하고 행복한 삶을 만들어가시길 바랄게요! 저도 올해는 꼭 건강검진 잊지 않고 받아야겠어요.

자주 묻는 질문